Kergejõustik on mitmekülgne spordiala, mis hõlmab mitmeid erinevaid alasid, igaüks neist nõuab erilist oskust, tehnika ja taktikat. Tutvustades neid alasid, avaneb spordi mitmekesisus ja rikkus, aidates mõista iga spordiala unikaalsust ning selle rolli kogu kergejõustiku maailmas.
Sprint:
Sprint on üks kõige adrenaliinirikkamaid alasid kergejõustikus. Lühikeste distantside jooksul, nagu 100, 200 või 400 meetrit, keskenduvad sportlased kiirusele ja plahvatuslikule jõule. Tehnika, start, jaotus ja lõppkiirus on sprinterite jaoks elutähtsad.
Hetkel hoiab meeste 100 meetri sprindi maailmarekordit Jamaica sprinter Usain Bolt. Ta püstitas selle rekordi 2009. aastal Berliinis toimunud maailmameistrivõistlustel. Bolt lõpetas 100 meetri distantsi uskumatu ajaga 9,58 sekundit, mis on siiani püsinud kui üks kergejõustiku kõige muljetavaldavamaid ja järelejõudmatuid tulemusi.
Naiste 100 meetri maailmarekordit hoidev Florence Griffith-Joyner püstitas selle rekordi 1988. aastal. Tema aeg 10,49 sekundit on püsinud rekordina juba aastakümneid ning näitab Griffith-Joyneri enneolematut kiirust ja tehnilist täpsust.
Keskmised ja pikad distantsid:
800 meetri jooksust kuni maratonini – keskmised ja pikad distantsid nõuavad vastupidavust, strateegiat ja vaimset tugevust. Sportlaste füüsiline vastupidavus, jooksu tempo hoidmine ja võimekus lõpuni vastu pidada on nendes alades võtmetähtsusega.
Tõkked ja takistusjooks:
Tõkete ja takistusjooksude distsipliinid nõuavad mitmekülgseid oskusi. Tehniline täpsus, vastupidavus ja rütmitunnetus on olulised. Takistusjooks on nõudlik nii füüsiliselt kui ka tehniliselt ning eeldab sportlaselt taktikalist lähenemist.
Meeste 110 meetri tõkkejooksu maailmarekord kuulub praegu Ameerika tõkkejooksjale Aries Merritt’ile. Merritt püstitas selle rekordi 2012. aastal Brüsselis toimunud võistlustel, saavutades muljetavaldava aja 12,80 sekundit. See rekord näitab tema uskumatut tehnikat, kiirust ja tõrgeteta sooritust võistlusel.
Naiste 100 meetri tõkkejooksu maailmarekord kuulub Ameerika tõkkejooksjale Kendra Harrison’ile. Harrison püstitas selle rekordi 2016. aastal Londonis toimunud võistlusel, saavutades ajaks 12,20 sekundit. Tema muljetavaldav aeg ja tehniline täpsus tõkkejooksus on teinud temast ühe kõigi aegade parimaid tõkkejooksjaid.
Hüpped:
Kuulub alad nagu kõrgushüpe, kaugushüpe ja kolmikhüpe. Tehnika ja kõrgusel või kaugusel lendamine nõuavad täpset koordinatsiooni, kiirust, jõudu ja paindlikkust. Iga hüppetüübi puhul on oluline õige hüppe tehniline teostus.
Heitealad:
Kuuluvad alad nagu kuulitõuge, ketastõuge ja odavise. Need alad eeldavad jõudu, tehnika täpsust ja dünaamilist liigutust, et visatav objekt saaks maksimaalse kauguse või kõrguse. Tehniline oskus ja jõu õige rakendamine on edu võtmeks.
Meeste odaviske maailmarekord kuulub Tšehhi odaviskajale Jan Železný’le. Železný püstitas selle muljetavaldava rekordi 1996. aastal Jena linnas toimunud võistlusel, visates odava täpselt 98.48 meetri kaugusele.
Naiste odaviske maailmarekord kuulub teisele Tšehhi sportlasele Barbora Špotáková’le. Špotáková püstitas selle rekordi 2008. aastal Stuttgartis toimunud võistlusel, visates odava 72.28 meetri kaugusele.
Iga võistlusalaga kaasneb rikkalik ajalugu, mis on vorminud spordiala tänapäevaseks. Need alad on olnud olulised osad nii olümpiamängudel kui ka kogu kergejõustiku arengus. Iga distsipliin kannab endas spetsiifilisi võistlusreegleid, mis nõuavad sportlastelt spetsiifilisi oskusi ja strateegiat.
Kergejõustiku erinevad alad moodustavad kompleksse ja mitmekülgse spordiala, kus iga ala on omaette kunst ja väljakutse. Nende erinevate võistlusalade tundmine aitab paremini mõista kergejõustiku mitmekülgsust ning sügavamalt hinnata sportlaste oskusi ja saavutusi. Kergejõustik on spordiala, mis pakub publikule põnevat ja haaravat elamust. Publiku roll kergejõustikuüritustel on oluline, nad loovad atmosfääri, mis innustab ja toetab sportlasi ning annab võistlusele oma emotsionaalse mõõtme. Kodustel võistlustel või riigi esindamisel suurematel võistlustel toob kodupublik kaasa erilise toetuse. Sportlased saavad lisamotiivatsiooni, tundes koduse publiku sooja toetust ja ergutust.